Inne
Żelazna kondycja Triathlon
Żelazna kondycja Triathlon
autorem artykułu jest Marek Kawecki
Jeśli marzysz o żelaznej kondycji nie ma lepszego sportu niż trójbój czyli popularny triathlon. Jest to jeden z tych sportów do upraw... - czytaj dalej
walka z zakwasami
walka z zakwasami
autorem artykułu jest Michał Pruchniak
Często lubiłem przesadzać podczas treningów wynikiem czego były zakwasy. Dzisiaj znam wiele metod walki z nimi. Możesz zastosować jedną z metod... - czytaj dalej
Pogramy w kosza ? siatkÄ™ ? nogÄ™?
Pogramy w kosza ? siatkÄ™ ? nogÄ™?
autorem artykułu jest Pawel Zawadzki
Jednym z najlepszych sposobów spędzania wolnego czasu jest aktywność fizyczna. O ile jazda na rowerze czy bieganie są dyscyplinami, ... - czytaj dalej
Nordic Walking
Nordic Walking
autorem artykułu jest Dominika Kołodziejska
Wróciła moda na jogging. Coraz częściej widujemy biegających w miejskich parkach lub na ścieżkach rowerowych. Samych rowerzystów również pr... - czytaj dalej
Dzienny przewodnik dla aktywnych
Dzienny przewodnik dla aktywnych
autorem artykułu jest Dominika Kołodziejska
Coraz chÅ‚odniejsze i ciemne poranki odbierajÄ… nam ochotÄ™ by wyjść z domu, a obowiÄ…zki wzywajÄ…, praca, szkoÅ‚a. PrzygnÄ™biajÄ... - czytaj dalej