Kulturystyka i Fitness
Wprowadzenie do szkolenia "Schudnąć 12kg. w 3 miesiące
Wprowadzenie do szkolenia "Schudnąć 12kg. w 3 miesiące nie głodując i nie martwiąc się o efekt jojo."
autorem artykułu jest Ewelina Jakubiak
Większość kobiet co jakiś czas poszukuje tzw. Diet ... - czytaj dalej
Po co się gimnastykować ?
Po co się gimnastykować ?
autorem artykułu jest Krzysztof Grębalski
Czy we własnych oczach stajesz się skromniejsza i szczuplejsza? Czy rezygnujesz z ćwiczeń zdegustowana minimalnymi efektami? Motywac... - czytaj dalej
Jak dobrać zajęcia fitness?
Jak dobrać zajęcia fitness?
autorem artykułu jest Aleksandra Łączek
Właśnie wykupiłaś karnet w fitness klubie i pełna energii i dobrych chęci postanawiasz zapisać się na zajęcia aerobiku. I tu poj... - czytaj dalej